湯舟に浸かるだけで得られる3つの作用をご紹介

浮力作用

お湯に浸かると浮力によって体重は10分の1程度になります。
そのため空気中で体重を支えたり、姿勢を維持するために緊張していた筋力や関節への
負担が軽減され、緊張がほぐれます。

入浴の作用と効果　その１

入所の作用と効果　その２